Tag: blodd pressure exercises

spot_imgspot_img

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தனுமா..?

உயர் இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்தனுமா..? இந்த சுவாசப் பயிற்சிகளை செய்து பாருங்கள்..! Control high blood pressure..? Try these breathing exercises..! இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கும் சில குறிப்பிட்ட சுவாச...