நவதானியங்கள் நலம் காக்கும்
கோதுமை
கோதுமை மிகவும் பொதுவான தானியமாகும். இது ஒரு வகை புல்லில் இருந்து வருகிறது (Triticum). கோதுமையின் முழு தானியமானது கர்னல், தவிடு, கோதுமை கிருமி மற்றும் எண்டோஸ்பெர்ம் ஆகியவற்றால் ஆனது....
நவதானியங்கள் நலம் காக்கும்
நவதானியங்கள் ஆவன கோதுமை, நெல், துவரை, பாசிப்பயறு, கொண்டைக்கடலை, மொச்சை, எள், உளுந்து மற்றும் கொள்ளு என்பனவாம்.
உளுத்தம் பருப்பு
உங்கள் உணவில் நவதானியங்கள் உளுத்தம் பருப்பை சேர்ப்பதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்....
கோதுமை நலம் காக்கும்
கோதுமை
இது மிகவும் பொதுவான தானியமாகும். இது ஒரு வகை புல்லில் இருந்து வருகிறது (Triticum). முழு தானியமானது கர்னல், தவிடு, கிருமி மற்றும் எண்டோஸ்பெர்ம் ஆகியவற்றால் ஆனது.
தென்மேற்கு ஆசியாவில் தோன்றியது....