ஒரே வாரத்தில் உடல் எடையை குறைக்கனுமா அப்ப இத போலோ பண்ணுங்க
பப்பாளி பழம் எளிதில் கிடைத்தாலும் பல்வேறு மருத்துவ குணங்கள் அடங்கியுள்ளது.
அந்த வகையில் பப்பாளி பழம் சாப்பிடுவதால் வயிற்றில் சுத்தமாக வைத்திருப்பது மட்டுமல்லாமல் உடலுக்கு பல்வேறு வகையான ஊட்டச்சத்துக்களை கொடுக்கிறது.
பப்பாளி பழத்தில் அதிக நார் சத்துக்கள் இருப்பதால் நாம் சாப்பிடும் உணவை எளிதில் ஜீரணிக்க செய்கிறது.
பப்பாளி பழம் சுவையாக மட்டுமில்லாமல் இருந்த ஆரோக்கியமான நன்மைகளையும் கொடுக்கிறது.அந்த வகையில் பப்பாளி பழத்தில் உள்ள ஆரஞ்சு சதை மிகவும் சத்துக்களை கொண்டுள்ளது. இது பல்வேறு வகையான நன்மைகளை உடலுக்கு கொடுக்கிறது.
பப்பாளி பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ மற்றும் வைட்டமின் சி சத்துக்கள் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.
எனவே உடல் எடை குறைக்க விரும்பினால் பப்பாளி பழம் சாப்பிடுவதால் அதற்கு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.