Tag: வெந்தயம்
அதிகாலை வெந்தயம் சாப்பிடுவதால் உடம்பில் தாறுமாறாக நிகழும் அதிசயம் பற்றிய தகவல் !
வீட்டில் சமையலறை அஞ்சறை பெட்டியில் இருக்கும் பொருட்களில் ஒன்று தான் வெந்தயம். எண்ணற்ற நன்மைகளை கொண்டுள்ள வெந்தயம் சரும பராமரிப்பு முதல் சர்க்கரை நோய் வரை அனைத்திற்கும் முற்றுப்புள்ளி வைக்கின்றது.
வெந்தய விதைகளில் வைட்டமின்...