Tag: சர்க்கரைவியாதி
சர்க்கரைவியாதியிலிருந்து முழுமையாக விடுபட இத பண்ணுங்க போதும் !
பொதுவாக கோடைக்காலம் வந்தவுடன் உடல் சூடு அதிகமாக இருக்கும். அப்போது என்ன உணவுகள் எடுத்துக் கொள்ளலாம் என சந்தேகங்கள் இருக்கும்.
அந்தவகையில் உடல் எடையை கட்டுக்குள் வைப்பதற்கும் உடல் சூட்டை தனிப்பதற்கும் ஏற்ற பழமாக...