ஸ்பியர்மின்ட் டீ
கார்டன் புதினா, காமன்ட் புதினா, கானாங்கெளுத்தி புதினா மற்றும் ஆட்டுக்குட்டி புதினா என்றும் அழைக்கப்படும் ஸ்பியர்மிண்ட், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும், ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுப்படுத்தவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இதயப் பிரச்சினைகளைக் குறைக்கவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகை மருந்து.
இது தெற்காசியாவில் பொதுவாக பயிரிடப்படும் ஒரு வற்றாத மூலிகை தாவரமாகும். ஸ்பியர்மின்ட் டீயில் உள்ள ஏராளமான அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்கள் மனித ஆரோக்கியத்திற்கு சிறந்தவை.
ஸ்பியர்மின்ட் டீயின் நான்கு முக்கிய நன்மைகள் இங்கே.
ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வைக் கட்டுப்படுத்த:
விஞ்ஞான ஆய்வுகளின்படி, ஹார்மோன் சமநிலையின்மையை சமன் செய்ய ஸ்பியர்மின்ட் டீ பயன்படுத்தப்படலாம். இது டெஸ்டோஸ்டிரோன் போன்ற ஆண் ஹார்மோன்களைக் குறைக்கிறது மற்றும் நுண்ணறை-தூண்டுதல் ஹார்மோன், லுடினைசிங் ஹார்மோன் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோல் போன்ற பெண் ஹார்மோன்களை (அண்டவிடுப்பின் தேவை) அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இது பாலிசிஸ்டிக் ஓவரியன் சிண்ட்ரோம், சிஸ்டிக் முகப்பரு மற்றும் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்துகிறது.
ஹிர்சுட்டிசத்தை குணப்படுத்துகிறது:
ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை ஸ்பியர்மின்ட் டீ குடிப்பது ஹிர்சுட்டிஸத்திற்கு சிகிச்சையளிப்பது அவசியம், இது பெண்களின் அதிகப்படியான டெஸ்டோஸ்டிரோன் அளவுகளின் காரணமாக உதடுகளுக்கு மேல், கன்னம் மற்றும் மார்பில் அடர்த்தியான, கருமையான முடி வளர காரணமாகிறது. ஸ்பியர்மிண்டில் உள்ள கூறுகள் ஆண் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும்.
நினைவாற்றலை அதிகரிக்கிறது
ஸ்பியர்மின்ட் என்பது அறிவாற்றலை மேம்படுத்த ஒரு பழைய மற்றும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சையாகும். ஸ்பியர்மிண்டில் உள்ள வலுவான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் பாலிஃபீனால்கள் மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டும் மற்றும் ஒரு நபரின் நினைவாற்றல், செறிவு, கவனம், அமைதி, விழிப்புணர்வு மற்றும் அவர்களின் மனநிலையை உயர்த்தும் நரம்பியக்கடத்திகளை வெளியிடும்.
தோல் பொலிவை அதிகரிக்கிறது
ஸ்பியர்மிண்ட் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பதற்கும், சொரியாசிஸ், எக்ஸிமா, முகப்பரு, வெயில் மற்றும் ரோசாசியா போன்ற ஒவ்வாமைக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் முக்கியமான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. இது சருமத்திற்கு இயற்கையான பளபளப்பைக் கொடுக்கும் போது சுருக்கங்கள், நேர்த்தியான கோடுகள் மற்றும் கரும்புள்ளிகளைத் தடுக்க உதவுகிறது.
வீட்டில் மூலிகை தேநீர் தயார்.
தேவையான பொருட்கள்
2 கப் தண்ணீர்
10-15 ஸ்பியர்மிண்ட் இலைகள் (புதிதாக பறிக்கப்பட்டது)
2 டீஸ்பூன் தேன்
2 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை சாறு
முறை
புதினா இலைகளை நன்கு கழுவி தனியாக வைக்கவும்.
ஒரு பாத்திரத்தில், தண்ணீரை கொதிக்க வைத்து, தீயை அணைக்கவும்.
ஸ்பியர்மிண்ட் இலைகளை வெந்நீரில் போட்டு ஒரு மூடியால் மூடி வைக்கவும். 5-7 நிமிடங்கள் விடவும்.
ஒரு கோப்பையில் சூடான நீரை ஊற்றவும். தேனைத் தொடர்ந்து எலுமிச்சை சாறு கலக்கவும்.
சிப்!
ஸ்பியர்மின்ட் டீயின் வழக்கமான நுகர்வு செரிமானத்தை அதிகரிக்கிறது, பாக்டீரியா தொற்றுகளைத் தடுக்கிறது, செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது, காய்ச்சல் மற்றும் இருமலைத் தவிர்க்கிறது, மேலும் மன அழுத்தத்தையும் குறைக்கிறது.
குழந்தைகளிடையே மலச்சிக்கல் அறிகுறிகள் பற்றி தெரிந்து கொள்ள
சிந்திங்க9 பொருட்களை வாங்குவதற்கு